『髪は増える！』

林田力

山田佳弘『髪は増える！』（自由国民社、2015年）は育毛相談Webセラピストが「薬を使わずに健康な毛髪を取り戻す方法」を紹介した書籍である。本書は育毛についての常識の誤りを指摘する。例えば抜け毛を抑制しようとすることは誤りとする。髪が新たに生える人は抜け毛も多い。逆に抜け毛がなければ新たに生える髪も少ない。

本書のスタンスは自然であることを大切にする。育毛剤のように外部から働きかけても効果は薄い。髪の毛は体の一部だからである。むしろ食べたものなど体内に取り入れたものが髪の毛に影響する。

その証拠として本書は薬物検査で髪の毛を調べる例をあげる。危険ドラッグなど違法薬物を摂取した場合、髪の毛からも薬物が出てくる。ドラッグは体を壊すと言われるが、まさに体の隅々まで行き渡って体を壊す。薬物問題とかけ離れている本書からも薬物の怖さが理解できる。

本書は自然を重視するが、その説明は現実感覚に則したものである。著者は「体のことを勉強するために整体を学び始めた」と書いている（109頁）。カルト的な自然重視ではなく、反感を持たずに受け止めることができる。食生活をはじめとした生活習慣が重要であると再確認した。

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